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                                慢性胃炎應該如何調養
                                訪問量:  發表日期:2019-12-24  來源:  作者:

                                慢性胃炎的調養

                                人們常說人食五谷雜糧,孰能無疾,而飲食入口,首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富,具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。


                                慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病,以胃粘膜的非特異性炎症爲主要病理變化,根據胃粘膜的組織學改變,可分淺表性、萎縮性、肥厚性。臨床上共有的症狀爲:上腹部悶脹,疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等症。

                                由于在慢性胃炎發病中飲食因素占有重要地位,因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵,這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點,慢性胃炎好調養。

                                一、嚼細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

                                二、飲食應有節律,切忌暴飲暴食及食無定時。

                                三、注意飲食衛生,杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

                                四、盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

                                五、清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。

                                 

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